发生地震应该如何避险自救？这份防灾减灾自救知识手册请您查收！ 记者：马莎 新华社音视频部制作 ，imToken下载， 2024年5月12日是第16个全国防灾减灾日，imToken官网，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”，。